Eisen Aquasportief
De muziek wordt door de trainer uitgezocht. Soms wordt er gevraagd naar welke muziek de voorkeur gaat van de groep. De groep is rond de 10 a 12 kinderen. De lessen zijn in het doelgroepenbad.
Aquasportief 1 
Op de muziek moeten er een aantal vaste figuren en bewegingen gedaan worden. De kinderen staan door elkaar heen of werken met 2-tallen:
- Spreid-Sluit en Twisten
- Kicken voor
- Knieheffen
- Joggen voorwaarts en achterwaarts
- Langlauf
Aquasportief 2 
De bewegingen zoals geleerd in Aquasportief 1 moeten netter en vloeiender uitgevoerd kunnen worden. Daarbij komen er 2 nieuwe bewegingen bij:
- Beenheffen
- Inhurken
Aquasportief 3 
De muziek is sneller van tempo en de bewegingen volgen hierdoor elkaar snel op. De bewegingen worden hier naar perfectie uitgevoerd. Er is nog 1 extra toevoeging op de al bekende bewegingen uit Aquasportief 1 en 2:
- Vrij bewegen op de maat van de muziek (zelf weten, niet iedere deelnemer hoeft hetzelfde te doen, dat mag wel, moet wel vooraf ingestudeerd zijn, tempo naar keuze)